Durante el pasado sábado 25 de mayo se llevó a cabo una jornada de Autodefensa Personal “en familia” para los alumnos de las escuelas deportivas del Ayuntamiento de León (AC2M) en el Luchódromo de León.
La acogida de las asistentes fue inmejorable, con una actitud y ganas de aprender excelentes. Se trabajaron varios aspectos del Autodefensa intentando hacer ver tanto a esos jóvenes que asistieron como a los padres y madres que con ellos quisieron disfrutar de una buena mañana , que lo que les enseñamos y les ayudamos a que entiendan que solo es para una defensa en un momento puntual y que siempre hay que ayudar a un compañero al cual veamos vulnerable y si ellos no se atreven que se lo hagan saber a alguien para que pueda actuar, las acciones que llevamos a cabo fueron los golpeos, controles, proyecciones y suelo, todo ello dentro de un ambiente agradable , divertido y seguro.
Queda la puerta abierta para la realización de un nuevo curso e incluso unas jornadas mensuales para conseguir con esa practica continua la ampliación de los conocimientos mejorando la forma física, autoestima y capacidad de reacción ante una posible agresión.
Agradecer ante todo el apoyo incondicional de uno de mis entrenadores de lucha gran amigo y compañero como es Javier Oblanca que quiso contar conmigo para esta jornada y esos últimos agarres de nuestra lucha finales y a el Ayuntamiento de León.
Miriam Marcos Arias
